5 Simple Statements About treatment piles cure in 3 days Explained

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पाइल्स को रोकने का कोई निश्चित तरीका नहीं है। फिर भी, पाइल्स के विकास या स्थिति के बिगड़ने के जोखिम को कम करने के उपाय हैं। नीचे दिए गए कुछ एहतियात हैं:

लक्षणों की लिस्ट तैयार करें और इस लिस्ट में उन लक्षणों को भी शामिल करें जो आपकी स्थिति से संबंधित नहीं लग रहे हैं। रोगी को आहार संबंधी आदतों और विशिष्ट मल त्याग सहित प्रमुख व्यक्तिगत जानकारी के बारे में डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। 

कम फाइबर वाला आहार : बवासीर का कारण कम फाइबर वाला आहार बन सकता है क्योंकि इससे कब्ज होता है। और कब्ज के कारण मल त्याग के दौरान तनाव मलाशय की नसों पर दबाव डालता है, जिससे बवासीर का विकास या बिगड़ जाता है।

सही पोषण, स्वच्छता और समय पर डॉक्टर की सलाह से बवासीर का उपचार संभव है।

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पुराना कब्ज: मल त्यागने में कठिनाई के कारण बवासीर का विकास हो सकता है।

छोटे बवासीर आमतौर पर थोड़े समय के साथ अपने आप ठीक हो जाते हैं। जबकि बड़े और गंभीर बवासीर को ठीक होने में समय लग सकता है। इससे पीड़ित लोगों को परेशानियों का सामना करना पड़ता है। हालांकि आहार में कुछ बदलाव करके और घरेलू उपचार की मदद से बवासीर अपने आप ठीक हो सकता है। अगर लक्षण गंभीर हैं तो इसे

मस्सों को बार-बार छूने या दबाने से get more info बचें।

सब्जियां: पालक, मेथी, गाजर, और मूली को अपने आहार में शामिल करें।

डॉ. सम्राट जांकर कहते हैं कि पाइल्स से बचाव के लिए टॉयलेट में ज़्यादा देर तक न बैठें, मल त्याग के दौरान ज़्यादा ज़ोर न लगाएं और साफ-सफाई का खास ध्यान रखें.

मसालेदार, तला-भुना, और खट्टे भोजन से बचना चाहिए क्योंकि ये समस्या को बढ़ा सकते हैं।

महिला बवासीर के घरेलू उपाय शामिल कर सकते हैं: फाइबर युक्त आहार की विशेष ध्यान देना, जैसे कि फल, सब्जियाँ, और अनाज। पर्यापन अभ्यास करना और पेट साफ रखना। पानी पीने की अधिक संख्या में ध्यान देना, ताकि पाचन सुधारे और सुखद दस्तावेज हो।

फाइबर युक्त आहार जैसे फल (सेब, नाशपाती), सब्जियां (पालक, ब्रोकली), साबुत अनाज, दालें

पानी में थोड़ा सा नमक या हल्दी मिलाने से संक्रमण को रोकने में मदद मिलती है।